Geplaatst op: 24 aug 2020 door Lisa Kuppen in Lifestyle

De kunst van het niets doen

De laatste tijd heb ik mij gerealiseerd hoe belangrijk en hoe moeilijk het is om niets te doen. Echt eventjes helemaal niks doen: geen telefoon in de hand, geen muziek of tv op de achtergrond of bijna gedachteloos scrollen door social media.

Stilte aan en apparaten uit.

Hoe vaak ervaren we dit nog in ons leven?

Ik bijna nooit. En juist daarom lijkt het mij interessant om hier eens vaker ruimte voor te maken.

Wie mij goed kent, weet dat ik niet goed stil kan zitten. Het liefste ben ik met van alles bezig. Als ik niet fysiek bezig ben, dan ben ik dat wel mentaal! Gedachten zoals: ‘Wat ga ik zometeen nog doen?‘ of de mooie ‘Wat moet ik vandaag nog allemaal doen?‘ passeren dan vaak de revue.

Niets doen lijkt wel kunst geworden.

En als jij dan een keertje op de bank zit en zogenaamd ‘niets’ doet, dan komt er wel weer een opmerking voorbij van familie, partner of schoonmoeder: ‘Zit je nu alweer op de bank? Er is nog van alles te doen.

Herkenbaar of niet?

Wanneer heb jij voor het laatst niets gedaan en lijkt het je iets om dit eens te proberen?

Laat het mij weten in de reacties.

Geplaatst op: 15 apr 2020 door Lisa Kuppen in Lifestyle,Voorlichting

Minder angst, meer chill

Ook ik voelde mij de eerste weken van deze pandemie onrustig. Velen met mij, denk ik. Ik las berichten in het nieuws en op social media dat ook jongeren bezweken aan het coronavirus en ik werd angstig.

Liep ik dan meer risico vanwege mijn visuele beperking?

Ik raak immers constant dingen aan in de openbare ruimte… trapleuningen, liftknoppen, pinautomaten, deuren en ga zo maar door.

En anderhalve meter afstand houden? Hoe dan, Als ik de mensen om mij heen niet zie?

Inmiddels heb ik een aantal manieren gevonden om relaxt en stressvrij social distancing uit te oefenen, ook met mijn beperking. Wie weet helpt het jou om nét wat meer ontspannen om te gaan met de vreemde situatie waar we voorlopig nog in zitten.

Meer lezen

Geplaatst op: 14 nov 2019 door Lisa Kuppen in Lifestyle,Voorlichting

Alles is perspectief

Alles valt of staat bij hoe je datgene bekijkt.

Voor de een is kou vreselijk. Voor een ander, die terugkomt van een rondje hardlopen, voelt diezelfde kou heerlijk.

De een leert van een gebeurtenis, terwijl een ander zich opsluit en anderen de schuld geeft.

Alles in je leven wordt beïnvloed door je mindset, je perspectief. Meer lezen

De tent van Lisa zie je samen met de natuurrijke omgeving van het kampeerterrein

Geplaatst op: 24 sep 2019 door Lisa Kuppen in Lifestyle,Reizen

Van mijn ergste nachtmerrie naar heerlijk ontspannen: kamperen

Kamperen is iets waarvan ik eerder dacht dat ik het verschrikkelijk zou vinden.

In weer en wind buiten zijn of in een klein tentje zitten wachten tot de stortbui voorbij is.

In de weer zijn om je eigen eten te halen en koken… terwijl je ook lekker uit eten zou kunnen gaan.

Met je eigen meegebrachte toiletpapier over de camping lopen tot bij het toilet…

Brrr!

Maar vorig weekend was het zover. Meer lezen

Geplaatst op: 10 sep 2019 door Lisa Kuppen in Lifestyle

Brands I love

Ik let enorm op de kwaliteit van producten en merken die ik koop. In een winkel bekijk ik een meubelstuk, blouse of speaker door het aan te raken. Zo heb ik direct een goed beeld van het materiaal, de vormgeving en de kwaliteit.

Er zijn verschillende merken en producten waar ik steeds weer bij terugkom, omdat ik ze zo geweldig vind.

Een aantal van mijn favoriete merken licht ik vandaag uit. Meer lezen